Техника нисходит от старославянских техник повевания – уходом и проведением родов с последующим уходом в бане, проведением банного массажа, психологической помощи, когда женщине нужно было выговориться, выплакаться и принять изменения в своей жизни. В настоящее время техники пеленания сочетают в себе современные знания анатомии тела, гормональных перестроек организма в послеродовый период, особенностях изменения формы тела и перераспределения нагрузок во время беременности.
Проведение этой сложной процедуры стоит доверять только специалистам с большим количеством положительных результатов, отзывов и желательно сертифицированных в этой области.
Суть процедуры состоит в сочетании техник лимфодренажного массажа, бандажных восстановительных процедурах на область плеч, головы, грудины, живота, таза, бедер и голеней. При проведении пеленания производится разогрев организма как извне (с помощью принятия ванны или сауны), так и изнутри, путем постоянного выпивания настоев трав, способствующих интоксикации, очищению и улучшению лимфотока.
Проведение пеленания позволяет:
- восстановить нормальный центр тяжести, смещенный за время вынашивания ребенка;
- улучшить кровоток, а именно обменные процессы за счет очищения организма посредством принятия горячего пития во время процедуры;
- все это дополняется лимфодренажным массажем, который способствует снятию отечности всех тканей, нормализации обменных процессов;
- восстановление психического состояния за счет длительности процедуры и возможности расслабится, нормализуется выработка гормонов удовольствия (эндрофинов), резкий дисбаланс которого наблюдается по истечение нескольких дней после родов;
- нормализация работы кишечника;
- улучшение кровоснабжения, в особенности мелких сосудов, что приводит к нормализации работы сердца;
- восстановление правильного дыхания за счет бандажирования;
- коррекция тазобедренного сустава, его восстановления до предродовых объемов, что также положительно сказывается на устранении геморроя или влагалищных выделений, болей внизу живота после родов;
- устранение предмаститных состояний за счет бандажирования верхних отделов позвоночника и области груди;
- весциральный массаж внутренних органов и возвращение матки таким образом в исходное положение, устранение выпирания и полоски на животе;
- положительный эффект от пеленания достигается за счет сокращения выработки гормона релаксина, высокое значение которого возрастает в период родов для минимизации родовых болей: во время процедуры женщина активно потеет, тем самым сокращается выработка гормона и тело «фиксирует» достигнутое процедурой правильное положение его частей.
Процедура обычно проводится по истечению 4-7 дней после родов, а в случае хирургического вмешательства допустима не ранее, чем через 14 дней после родов. Однако, рекомендуем вам проконсультироваться со специалистами в этой области и вашим лечащим врачом.
Пеленание проводится в течение 5-6 часов, требует последующего как минимум 4 часового отдыха. Во время процедуры тело женщины оборачивается в бинты или льняные простыни и перетягивается в соответствии с технологией пеленания. Бандаж сменяется лимфодренажным массажем, принятием теплого пития, компрессами и водными процедурами.
Во время пеленания недопустим перегрев организма и потеря сознания женщины, поэтому очень осторожно необходимо выполнять данные техники в парной или сауне. Для дополнительного разогрева и сохранения тепла во время бандажирования и лимфодренажного массажа необходимо использовать теплые носки и шапку.
После пеленания иногда наблюдаются головные боли, повышение температуры тела, мышечные боли как после сильных физических нагрузок, ощущение общей усталости, однако, по прошествии некоторого времени, эти ощущения сменяются общим расслаблением организма, улучшением самочувствия, настроения и более гармоничным и быстрым восстановлением.
Наиболее эффективно пеленание после 3-х родов, однако будет полезно и при первом родовом восстановлении.
Если рассмотреть возможные варианты послеродового восстановления используя салонные процедуры, то в данном случае все используемые мероприятия допустимы с разрешения и консультации лечащего врача и по прошествии не менее 6 месяцев.
Вы можете использовать как техники домашнего медового массажа, так и обертывания, а так же аппаратный вакуумный массаж, прессотерапию и различные аппараты, применяемые при устранении целлюлита и стимулировании дренажа лимфы. Так же, при наличии большого количества растяжек может быть использована их лазерная коррекция или применение других современных способов уменьшения ярковыраженности.