Одна из разновидностей классического лечебного массажа, является лечебный массаж ног. Он включает в себя массирование области поясницы, ягодичной области, бедер, голеней и стоп. Валик располагают в области поясничного лордоза и голеностопных суставов. Все движения выполняются по направлению крово- и лимфотока и включают поглаживания, растирания, разминания и вибрации.
При поглаживаниях используется техника обхватывающих, плоскостных концентрических и кругообразных движений. Движения производятся всей ладонью. Движения повторяются 5-7 раз. Растирания — пересекания, гребнеобразные, щипцеобразные. Выжимания — поперечные, производятся ребром ладони со стороны большого пальца. Способствуют улучшению лимфотока. Выполняются 5-7 раз. Затем производим кругообразные, двойное кольцевое, ординарнопродольное разминания, валяние.
Движения выполняются всей ладонью, подушечками пальцев (надавливания, сдвигание, подергивание). Разминания занимают большую часть массажа нижних конечностей (50-60%). Вибрации производятся с использованием встряхивания, потряхивания, рубления, покалачивания. Движения повторяем 3-5 раз.
В комплексе с лечебным массажем нижних конечностей проводится лечебный массаж стоп. Выполняется по схеме, аналогичной массажу кистей. Одной рукой фиксируем ногу в коленном суставе, второй производим вращательные движения голеностопного сустава. Щипцеобразными движения выполняем растирания ахила. Движения повторяем 5-7 раз. Используя кругообразные движения производим разминания тыльной стороны стопы и межпальцевых промежутков и пальцев.
Спиралевидными и вращательными движениями массируем каждый палец. Движения повторяем 3-5 раз. Затем приступаем к подошве — движения выполняются аналогично массажу ладоней с использованием подушечек пальцев, используя гребнеобразные движения, основанием ладони и предплечьем. Все движения повторите 3-5 раз. Завершается вращением голеностопного сустава.