Консультации

Отзывы:

1. Дайте грамотный совет! За последние пол года я похудела на 14 кг. и столкнулась с проблемой обвисания кожи. Я каждый день занимаюсь упражнениями, втираю в себя кучу кремов, лосьонов и скрабов — толку нет. Растяжки и обвисшая кожа стали моими верными спутниками. Что мне делать? Поможет ли в моём случае массаж? Так как пластику делать нет никакого желания.

2. 3дравствуйте, хочу поинтересоваться у специалиста, имеют ли положительный эффект различного рода электро-массажеры от целлюлита? Помогают ли они сохранять в тонусе кожу тела? Я понимаю, что фитнес и здоровый образ жизни ни чем не заменить, но тем не менее, хотелось бы узнать: такой простой и относительно дешевый способ имеет какой-нибудь эффект?

3. Уважаемая Мария,
   к сожалению или счастью, но за все в этой жизни нужно платить, и фигура с упругой кожей не исключение. Часто бывает так,что ты приблизился к заветной отметке на весах,но тебе уже не 18 лет и ценой этого упущения становятся растяжки и дряблось кожи. Первое,что я вам хочу сказать — ВЫ МОЛОДЕЦ! Вы перебороли себя и добились долгожданного веса. Постарайтесь сейчас не опускать руки: делайте упражнения, следите за питанием, ухаживайте за собой ни смотря ни на что. Более внимательно отнеситесь к продуктам, которые повышают эластичность кожи и способствуют выработке коллагена и эластина (овощи, рыба, витаминно-минеральные комплексы в биотином, Q10, магнием, коллагеном и т.д.), пейте необходимое для вашего веса и роста количество чистой воды без газа. Обратите внимание на водные виды спорта, которые в дополнение к физической нагрузке за счет давления воды тонизирую вашу кожу (плавание, аквааэробика, подводный массаж, душ Шарко), а так же задумайтесь о регулярном контрастном душе (укрепит иммунитет и сделает вашу кожу более упругой). И никогда не забывайте об увлажнении своей кожи! Не покупайтесь на рекламные трюки об упругости и тонизировании, если в составе косметического средства нет действительно хорошо увлажняющих масел например какао, оливкового масла, масла ши, манго и т.д.
   И постарайтесь находить время и средства на регулярный массаж раз в пол года курсом не менее 10 процедур. Это не только дополнит привычку здорового образа жизни, но сделает вас еще лучше;) Удачи!

4. Наталья,
   не совсем понятен ваш вопрос относительно электромассажеров. Что конкретно вы имеете в виду?
   В любом случае, все требует терпения, желания, времени и регулярности использования. Почитайте в наших статьях о наиболее распространенных средствах для самомассажа, если у вас вдруг возникнут вопросы, с удовольствием вам ответим.