Handhook.ru — интернет-проект о техниках домашнего, салонного и лечебного массажей. Массаж — универсальное средство, которое сегодня активно используется в современной медицине, спорте и индустрии красоты.
Выберите нужную статью на handhook.ru!
Какие ассоциации возникают у вас при слове “массаж”?
Отдых, расслабление, снятие боли, усталости, приятная дремота во время сеанса, открытие чего-то нового и приятного в ощущениях и прикосновениях. Для каждого эти впечатления и эмоции свои. Единственное, что нас объединяет — это желание расслабиться, почувствовать себя лучше, позаботится о здоровье, улучшить фигуру. Этот сайт создан специально для каждого из вас, для тех, кто хочет сделать себя лучше, открыть техники классического массажа и, возможно, в последующем стать специалистом в данной области.
Вся описанная нами информация общедоступна и максимально приближена к повседневной жизни с ограничениями в показаниях и противопоказаниях к массажу. Перед нами стояла задача позволить вам наиболее доступно понять основные техники массажа в домашних условиях и при этом не навредить самим себе. Все написанное опробовано в многолетнем опыте практикующих лицензированных специалистов по массажу и максимально приближено для вашего практического применения с раскрытием многих “секретов” и “нюансов”, которые вы не узнаете от массажистов в салонах, а возможно даже не заметите во время сеанса из-за вашего отрешенного состояния.
Еще одной из посылок этого портала является наше желание развенчать миф о том, что массаж является какой-то “элитарной” процедурой, недоступной каждой или каждому из вас. Массаж — это напрямую процедура, направленная на укрепление вашего здоровья, устраняете ли вы боли в спине, или корректируете фигуру и боретесь с морщинками на лице. Если у вас есть возможность и желание выполнять массаж самостоятельно или с помощью близких в домашних условиях — делайте это, регулярность, вот основное правило для долголетия и счастья.
Надеюсь, наши статьи и советы на форуме будут полезны для улучшения вашего здоровья и вы с благодарностью будете ими пользоваться.